U narodnoj medicini se koriste već dugo širom sveta, ali dalja naučna istraživanja su neophodna kako bi se utvrdila lekovita svojstva dunja.
Ovo voće poseduje umerene količine vitamina C i bakra, kao i male količine vitamina B, gvožđa, kalijuma i magnezijuma.
Dunje nude širok spektar hranljivih sastojaka uz vrlo malo kalorija, a mnoge blagedati povezane sa dunjom mogu se pripisati bogatoj zalihi antioksidanata u tom voću.
Antioksidanti smanjuju metabolički stres, smanjuju upale i štite ćelije od oštećenja slobodnim radikalima, podaci su Nacionalnog instituta za zdravlje u SAD.
Istraživanja sugerišu da neki antioksidanti u dunji, uključujući flavonole poput kvercetina i kempferola, smanjuju upale i štite od hroničnih bolesti srca, navode u Institutu.
Dunja je dobar lek i protiv nekih od najčešćih simptoma tokom rane trudnoće kao što su mučnina i povraćanje.
Jedna studija u kojoj je učestvovalo 76 trudnica dovela je do zaključka da je jedna kašika (15 ml) sirupa od dunje bila znatno efikasnija od 20 mg vitamina B6 u smanjenju mučnine tokom trudnoće, saopštili su iz Nacionalnog instituta za zdravlje u SAD.
Iako ovi podaci obećavaju, potrebno je više istraživanja.
Dunje se već dugo koriste u tradicionalnoj i narodnoj medicini za lečenje različitih digestivnih poremećaja.
Nedavna istraživanja sugerišu da ekstrakt dunje može zaštititi crevno tkivo od oštećenja povezanih sa upalnim bolestima creva poput ulceroznog kolitisa.
Dunjama protiv alergija i čireva
U studiji na pacovima sa ulceroznim kolitisom, oni kojima je dat ekstrakt i sok od dunje imali su značajno smanjeno oštećenje tkiva debelog creva u poređenju sa kontrolnom grupom, podaci su Instituta u kome ipak navode da je potvrda ovakvog dejstva potrebna i kroz istraživanje u kojima će učestvovati ljudi.
Druga istraživanja sugerišu da biljna jedinjenja u dunji mogu pomoći u prevenciji i lečenju čira na želucu.
U istraživanju je dokazano da je sok od dunje usporio je rast H.pilori, bakterije za koju je poznato da izaziva čir na želucu.
Studija na pacovima, na koju se pozivaju stručnjaci Instituta, otkrila je da je ekstrakt dunje takođe imao ulogu u sprečavanju pojave čira na želucu izazvanog alkoholom.
Nekoliko istraživanja takođe sugeriše da sirup od dunje može pomoći u kontrolisanju gastroezofagealne refluksne bolesti obično poznate kao refluks kiseline.
Sedmonedeljno istraživanje na 80 dece sa refluksom kiseline pokazalo je da je svakodnevno davanje sirupa od dunje jednako efikasno kao i lekovi koji se inače koriste za ublažavanje simptoma ovog stanja.
Pored toga, u četvoronedeljnoj studiji u kojoj je učestvovalo 96 dece sa refluksom kiseline, korišćenjem koncentrata dunje uz tradicionalne lekove, imalo je poboljšano stanje. Smanjeni su simptomi kao što su povraćanje, odbojnost prema hrani, bolovi u stomaku…
Dunje mogu ublažiti različite simptome alergije potiskivanjem aktivnosti određenih imunih ćelija odgovornih za alergijske reakcije.
Neki komercijalni lekovi protiv alergija, kombinuju limunov sok i ekstrakt ploda dunje. Nekoliko malih studija podržava njegovu sposobnost sprečavanja i lečenja blagih alergijskih reakcija, poput curenja iz nosa i astme, a i studije na miševima, kako navode u Institutu za zdravlje SAD, sugerišu da ekstrakti ploda i semena dunje mogu sprečiti i lečiti alergijski dermatitis.
Iako su stručnjaci naveli brojne zdravstvene probleme, u borbi sa kojima voće kao što je dunja može pomoći, oni takođe potenciraju da je potrebno još dosta istraživanja i temeljnih analiza kako bi se sa sigurnošću sve navedene blagodeti potvrdile.
