Kada je reč o dugim vezama, gde je faza zaljubljenosti odavno završena, stvorila se privrženost koja dugoročno održava odnos.
U prvih tri do šest meseci, kada je sve novo i uzbudljivo jer dvoje ljudi otkrivaju jedno o drugom uz izraženu hemiju, lako je održavati odnos. Međutim, nakon tog perioda, ako par ne raskine čim istekne rok hemiji, počinje obavezivanje. Tada veza više ne počiva samo na početnom zanosu, nego na tome kako se partneri ophode jedno prema drugom kroz vreme. Istraživanja pokazuju da osećaj da nas partner vidi, ceni i uvažava ima veliku ulogu u održavanju odnosa, jer tada partner ne postaje nešto što se podrazumeva.
Kada par ulazi iz kratkoročne veze u dugoročnu, može da se dogodi da jedna strana, ili obe strane, prestanu da se trude.
Sve što neko voli kod svog partnera počinje da mu se podrazumeva, pa izostaju komplimenti, negovanje obostranih interesovanja, manje se izlazi na sastanke i to su sve naizgled male stvari koje mogu da vode do distanciranja u vezi. Frustracija raste, pa rastu i konflikti ili komunikacija počinje da izostaje. Osoba koja je zanemarena tada se oseća omalovaženo i nepoštovano, a odnos lako sklizne u obrazac u kom jedan partner sebe stavlja ispred drugog i očekuje da njegove potrebe budu iznad partnerovih.
Kada prođe jedna decenija u vezi, uglavnom nam je mnogo toga kod partnera već poznato i postoji rutina u provođenju zajedničkog vremena. Hemija takođe varira, a par je prošao dosta toga zajedno i svako se menjao sa godinama. Sve to zajedno učvršćuje odnos, ali je potrebno da svaki partner neguje kreativnost kako bi i dalje postojala spontanost.
Ljubav ne sme da opstaje samo na navici.
Održavanje želje u dugoj vezi nije vezano samo za fizičku privlačnost, nego i za uzajamno ulaganje, pažnju prema partneru i doživljaj da je odnos i dalje živ. Kada partneri prestanu da se trude, lako dolazi do udaljavanja. Zajedničke aktivnosti koje unose novinu i pomeraju par iz ustaljenog obrasca povezane su sa većom bliskošću, većom željom i većim zadovoljstvom odnosom.
Seksualna želja se najčešće menja kroz godine.
Na početku veze ona je obično najizraženija, dok se bliskost tek razvija i dok je sve novo, a kasnije može da slabi kada se partneri naviknu jedno na drugo. Tada seksualne potrebe dobijaju manje mesta u odnosu, pogotovu kada se promene životne okolnosti, kao što su godine i roditeljstvo. Pad seksualne želje, međutim, ne događa se kod svih parova. Kod nekih ona ostaje prisutna i posle mnogo godina, a održava se onda kada odnos ne prestane da živi, kada i dalje postoji uzajamno ulaganje, pažnja prema partneru i spremnost da se odgovori na njegove potrebe.
Decenijska veza sigurno prolazi kroz razne faze i krize, a obe osobe nastavljaju da biraju jedna drugu i tako rastu zajedno kroz odnos. Ipak, ako izostaje spontanost u planiranju zajedničkog vremena, dvoje ljudi mogu da budu zajedno, a da se osećaju usamljeno.
Kako se ne bi dogodio momenat „zajedno, a cimeri“. Kod nekih parova snažna romantična ljubav može da traje i posle mnogo godina, ali tada ide zajedno sa privrženošću, vezanošću i dugoročnom bliskošću.
Istraživanja pokazuju da duže veze i brakovi opstaju na osećaju zahvalnosti. Kada partner oseća da je primećen, cenjen i uvažen, odnos je stabilniji i lakše se održava kroz godine. Zahvalnost nije sitnica, već dugoročno pomaže da se ne izgube pažnja, bliskost i posvećenost.
Zato pitanje nije samo da li slavimo ljubav posle jedne decenije, nego da li je i dalje negujemo ili smo počeli da je podrazumevamo.
Ukoliko želite da se na ovu temu dodatno konsultujete sa autorkom ovog teksta, Kristinom Vujović, psihologom i psihoterapeutom, konsultacije možete zakazati na DokTok platformi.
